http://elparlavadeperlu.myblog.it/
Visualizzazione post con etichetta rigidità. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta rigidità. Mostra tutti i post

giovedì 31 ottobre 2019

RIGIDITA' MUSCOLI SPALLE

Per evitare la rigidità dei muscoli delle spalle abbassatele e rialzatele subito dopo, oppure fate descrivere più volte prima a una spalla poi all'altra dei piccoli cerchi.