COME SI DEVONO LAVARE
I denti vanno lavati verticalmente,
e non orizzontalmente.
Appoggiate la spazzolino
e massaggiate dal bosso e viceversa, con lieve movimento circolare, Prima all'interno
poi all'esterno. Non Pensate di cavarvela in mezzo minuto: occorrono tre buoni
minuti per una pulizia veramente completa.
QUANDO SI DEVONO LAVARE
L'operazione va ripetuta
almeno tre volte al giorno: al mattino appena alzati dopo la colazione, dopo il
pasto di mezzogiorno e, infine, alla sera prima di coricarsi. Ma non dimenticate
di lavarli anche durante la giornata se è necessario. Non abbiate paura di esagerare.
Tenete presente che la
carie si forma in seguito alla fermentazione dei residui di cibo formatisi nei denti
dopo la masticazione: da qui la necessità di una immediata lavatura.
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