CUSCINO A CUNEO

Un cuneo sollevo il busto è un cuscino che, posizionato sul materasso, garantisce un corretto sollevamento del busto, prevenendo così gli episodi di reflusso gastroesofageo notturno.

L'inclinazione ottenuta con questo cuscino  rende molto più difficoltosa la risalita nell'esofago dell'acido presente nello stomaco.

RUGHE AL COLLO

Per ritardare il più possibile il formarsi di rughe nel collo è buona norma dormire senza cuscino.

Ogni sera si eseguirà un picchiettamento con cotone imbevuto di tonico, procedendo con movimenti a spina di pesce, che saliranno dalla base del collo, una volta verso destra e una volta verso sinistra. Subito dopo si spalmerà sulla pelle una crema grassa, facendola penetrare con un massaggio eseguito con il palmo delle mani aperte. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CUSCINO RELAX

Per un ottimo relax; un cilindro di stoffa riempito con spugna sintetica, posto sotto la nuca, permetterà una posizione del capo molto riposante, sia da sdraiati che da seduti in poltrona.