http://elparlavadeperlu.myblog.it/

mercoledì 10 dicembre 2014

MALATTIE RESPIRATORIE DEI BAMBINI

 
 
 
CONSIGLI PER PREVENIRE LE MALATTIE RESPIRATORIE.
Ogni mamma si domanda se è possibile fare qualche cosa per evitare che il suo bambino si ammali. Ecco alcuni accorgimenti per aiutare i bambini a non ammalarsi troppo spesso:
- evitare il fumo passivo, che rende le vie respiratorie molto più fragili. Non basta che i genitori fumino sul balcone: le particelle prodotte dalla combustione delle sigarette si depositano sui vestiti, sulle tende e sui divani. Dunque i genitori, se fumatori, dovrebbero cercare di smettere di fumare quando sono in casa e cambiarsi spesso;
- limitare allo stretto necessario i contatti con gli altri bambini in ambienti chiusi, come nidi o ludoteche, e se è possibile preferire il gioco con i compagni all'aperto. La scelta del parco permette anche di prendere più sole e il sole fa aumentare i livelli di vitamina D, che aiuta le difese immunitarie;
- tenere il naso pulito con i lavaggi nasali è un altro modo per limitare il rischio di infezioni respiratorie: tutto entra dal naso. Esiste un meccanismo fisiologico per tenere pulito il naso, lo starnuto, che funziona bene anche nei bambini piccoli. Può succedere, però, che una banale infezione renda meno efficace il meccanismo naturale di pulizia. In questo caso il muco fatica a uscire e il naso si tappa. È il momento di provvedere con i lavaggi nasali.

Nessun commento:

Posta un commento