Per ottenere un'ottima
tisana depurativa lasciate a macero per 12 ore in una scodella di acqua bollente
un cucchiaio di gramigna, uno di cicoria e uno di bardana.
Potrete acquistare
queste erbe presso un erborista. Si passa al setaccio la tisana e la si beve tiepida
il mattino a digiuno.
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