LA SINOVITE

La sinovite è un particolare tipo di contusione, assai frequente nei bambini/e e nei ragazzi/e, è quella al ginocchio. In seguito a un colpo esso si gonfia e i movimenti diventano dolorosissimi. Ciò è dovuto al sangue che la botta ha fatto travasare nell'articolazione e al liquido sinoviale (cioè quel liquido che fa da lubrificante all'articolazione) travasato con abbondanza nella cavità articolare dalle capsule infiammate.

Per evitare gravi e lunghe complicazioni, si deve tenere immobile e disteso il ginocchio e fare con costanza impacchi di acqua fredda o porre sulla parte una borsa del ghiaccio. E' sempre indispensabile il controllo del medico.  

BRONCHITE ASMATICA

I fumatori accaniti c coloro che sono esposti a causa del loro lavoro i minatori, carbonari, fuochisti, muratori) a ripetuti raffreddamenti,  possono essere colpiti di frequente da forme di bronchite che non guariscono mai completamente ma si trascinano fino a diventare forme croniche (bronchite cronica). Il catarro rimasto nei bronchi provoca un'irritazione dei bronchi stessi mentre alcune forme dei polmoni, riempiendosi di una maggior quantità d'aria per compensare l'ostruzione provocata dal catarro, diventano meno elastiche.

Naturalmente in queste condizioni la respirazione è difficile, per cui basta uno sforzo, un raffreddore, una semplice influenza a provocare la contrazione dei muscoli bronchiali e di conseguenza l'atacco di asma.

Come si previene - L'unica prevenzione possibile dell'asma bronchiale è quella di evitare di prendere freddo e di soggiornare, se è possibile, durante la stagione invernale in luoghi dove l'umidità dell'aria è poco elevata. Sarà bene poi eliminare tutte le possibili cause di irritazione ai bronchi, soprattutto il fumo.

Nei casi in cui esistano delle complicazioni cardiache, bisognerà cercare di condurre vita tranquilla evitando gli strapazzi e il sovraccarico di lavoro.

Come si cura - Chi è predisposto a questa forma di asma deve cercare di attenuare l’infiammazione cronica dei bronchi eliminando il più possibile il catarro. Sono utili a questo scopo sciroppi, supposte, iniezioni, aerosol e inalazioni a base di eucaliptolo, guaiacolo, sodio benzoato, ipecacuana, ioduro di potassio. Come sedativi dell'asma sono indicati i preparati a base di lobelina, stramonio, i derivati della morfina, gli antispastici che riducono lo spasmo bronchiale, gli analgesici e tutti i medicinali che riducono la contrazione dei muscoli. Nella cura della bronchite asmatica bisogna tener conto della età dell'ammalato. Questa forma di asma, colpisce soprattutto le persone anziane o, perlomeno quelle che hanno superato i quarant'anni. Per questa ragione, oltre alle cure che abbiamo già visto vanno praticate, quando è il caso, quelle che servono per scongiurare l'arteriosclerosi e le malattie di cuore.

INFIAMMAZIONE DELLA BOCCA E PIEDI SUDATI

L'infuso di fiori e foglie di timo giova per facilitare la digestione; usato per fare gargarismi è utile contro le infiammazioni della bocca.

Contro l'inconveniente dei piedi sudati praticate massaggi con alcool canforato.

DIETA PER LA DIVERTICOLITE

Durante le fasi acute della malattia bisogna seguire un regime dietetico rigido. Quando i diverticoli, cioè le piccole formazioni che si creano nell'intestino, si infiammano, scatenano dolori addominali, nausea, vomito, febbre e diarrea. In questi periodi è necessario fare lavorare l'apparato gastrointestinale il meno possibile in modo da spegnere l'infiammazione. Bisogna allora ricorrere per qualche settimana a una dieta povera di fibre. Che consiste nell'esclusione di cereali, pane e pasta integrali.

Va evitata anche la maggior parte dei vegetali. Uniche eccezioni: patate, carote, zucchine, mele sbucciate e banane.

Passato l'attacco acuto, però, si può tornare gradualmente a una dieta varia e ricca di fibre. E arrivare ad assumere in abbondanza proprio quegli alimenti che erano stati eliminati. Per evitare di infiammare di nuovo i diverticoli, infatti, bisogna mantenere un intestino regolare. Quindi via libera alla frutta e alla verdura, oltre che ai cereali integrali.

INFIAMMAZIONE DELLA LINGUA

Se soffrite di infiammazione della lingua, se la vostra pelle è secca e denutrita, se vi cadono i capelli e notate macchie sulle unghie, e se infine andate soggette a noiose infiammazioni agli angoli della bocca, è probabile che il vostro organismo abbia bisogno di ferro. Prima ancora che il medico intervenga con un'appropriata cura di iniezioni, imponetevi una alimentazione a base di cibi ricchi di ferro e di vitamina C (spinaci, tuorli d'uovo, fegato, legumi secchi, aranci, limoni e verdura fresca).