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venerdì 13 aprile 2018

ESERCIZI PER LE BRACCIA

Se avete le braccia troppo grasse, prive di muscoli, fate questo esercizio, più volte: torcete e strappate dei rotoli di giornali, il più rapidamente possibile.
Se avete invece le braccia magre, fate lo stesso esercizio, ma adagio, come se aveste il rallentatore.

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